高血圧 治療
高血圧 治療
高血圧の原因、高血圧の治療法、高血圧の人によい食事とは?また高血圧を予防するにはどうしたらよいのでしょうか。このページで解説してます。
高血圧 食事
こんにちは。
私の父は、高血圧の治療中です。
高血圧の場合、食事にはとても気を配らないといけません。
私の父も、
昔はしょっぱいものを好み、
肉をたくさん食べてましたが
高血圧と診断されてからは
薄味
肉は少なく
野菜は多めです。
高血圧 治療法
毎日メニューを考える母が大変そうでした。
そんな中見つけたのが、
藤城式食事法DVDです。
全額返金制度もありますし、
毎日メニューを考える母のことを考えて、
ためしに注文してみました。
参考になったらいいなあ、
効かなかったら返品すればいいや、
という気軽な気持ちで。
高血圧 薬
購入し、母に見せたところ、
最初はものすごく、本当にすごく怪しんでいた母も納得してくれたようで、
今では
藤城式食事法を基にして
毎日のメニューを考えているようです。
父は毎日血圧を下げる薬を飲んでいましたが、
この食事法を始めて一ヵ月もした頃、
お医者さんと相談して
薬を少し減らすことになったそうです。
まだぜんぶ減らすということにはなっていませんが、
本人も喜んでいるとのことです。
食事以外にはストレスという原因が残っていますが、
そのへんは定年退職したら
なんとかなるなじゃないのかな、
と私も楽観的になっています。
実際、休みの日になると
血圧下がるらしいので。
このページをご覧になった方が、
少しでも高血圧の症状が軽くなりますように。
お読みいただきましてありがとうございました。

